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Cuando llega el momento de dormir, cuanto más oscura sea tu habitación, mejor. La luz interrumpe la producción de melatonina en el cerebro, la hormona responsable de regular el ciclo del sueño. Pero, ¿qué pasa si tu habitación está oscura incluso durante el día? Es un problema común, pero a menudo es difícil de resolver estructuralmente porque las causas típicas (pocas ventanas, ventanas orientadas al norte, ventanas sombreadas por árboles o estructuras exteriores) no se solucionan fácilmente sin una remodelación importante. Pero no se desespere: no está condenado a vivir en una habitación que se asemeja a una cueva, ni tiene que romper su presupuesto y contratar a un contratista. Hay trucos de decoración que pueden traer luz incluso al dormitorio más sombrío.
Trae luz extra
Si su habitación no recibe suficiente luz natural, entonces tendrá que proporcionar luz para usted. Pero no coloque una lámpara en su mesita de noche y diga que está lista. Tener solo una fuente de luz crea muchas sombras, lo que le da a su habitación una apariencia espeluznante y deja el espacio fuera del círculo de luz de la lámpara tan oscuro como siempre. En su lugar, ilumina tu habitación con al menos dos, y preferiblemente tres, fuentes de luz.
Siempre necesitará una lámpara en la mesita de noche o montada en la pared cerca de su cama, y si comparte su cama, querrá una lámpara a cada lado. Agregue a eso un accesorio de techo si es posible: vaya con un ventilador de techo y obtenga el doble de beneficios: una brisa refrescante para las noches calurosas de verano y una habitación más brillante, y una segunda lámpara colocada en la habitación, preferiblemente en diagonal, desde la luz de su cama. . Haga que la segunda lámpara sea una lámpara de pie para mayor interés.
Elija sabiamente el color de su pared
Parece contrario a la intuición, pero si su habitación es oscura, las paredes blancas no son la mejor solución. Si bien los colores claros pueden ayudar a que una habitación pequeña parezca más grande, no son tan geniales para hacer que una habitación oscura se sienta más brillante. El blanco y otros colores claros se ven brillantes y alegres cuando reflejan la luz, pero en una habitación sin suficiente iluminación, no hay suficiente luz para reflejar. Esto hace que las paredes claras tomen un tono gris y sombreado, dejando el color oscuro y sin interés.
En su lugar, elija un color de pintura de tono medio rico y saturado para sus paredes. Incluso puedes ir un poco brillante si lo deseas. En una habitación oscura, el color brillante perderá intensidad, y el color medio se verá un poco más oscuro. Los colores más profundos no dependen de la luz reflejada para verse de la mejor manera que los tonos más claros y absorben las sombras, por lo que sus paredes fuertes agregarán color y calidez a la habitación. Los tonos fríos, cambiantes y profundos de verde, azul, gris o incluso púrpura son los mejores para crear la atmósfera relajante que deseas en una habitación.
Los espejos cumplen una doble función
Un espejo grande en el dormitorio es imprescindible, independientemente de los niveles de luz: desea poder revisar su atuendo de pies a cabeza antes de salir para el día. Sin embargo, en un dormitorio con poca luz, un espejo también funciona para reflejar cualquier luz que haya allí, y también agrega algo de brillo al espacio, disipando algo de la oscuridad. Si es posible, cuelgue su espejo frente a la ventana que deja entrar la luz más natural para que la luz rebote aún más alrededor del espacio.
Mantenga sus cortinas transparentes
Un dormitorio oscuro no es el lugar para cortinas pesadas o cortinas que bloquean la poca luz natural que de otro modo podría llegar a la habitación. En cambio, use cortinas transparentes sobre una persiana que puede bajar para tener privacidad por la noche, o use persianas por sí mismas para un estilo informal. Quédese con los revestimientos de ventanas de colores claros para agregar un poco de contraste contra las paredes fuertes.
Ropa de cama y accesorios deben agregar contraste
En una habitación oscura, los muebles y accesorios pueden desaparecer en la penumbra si no tienes cuidado. Si pinta sus paredes en un tono medio saturado o de color brillante, agregue contraste con los muebles en un acabado medio y complete el efecto de brillo con ropa de cama y accesorios en blanco u otro color claro. Esto aprovecha al máximo la luz limitada de la habitación y ofrece suficiente contraste para mantener las cosas interesantes.
Una habitación que recibe poca luz natural no tiene que ser algo malo: se mantiene más fresca en verano y no te despierta con el sol deslumbrante en esas felices mañanas de fin de semana cuando quieres dormir hasta tarde. Pero la falta de luz puede hacer que un espacio sea sombrío. Si la remodelación no es una opción, prueba los trucos aquí para aumentar el brillo de tu habitación.