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Si bien la mayoría de las personas está de acuerdo en que mudarse es estresante, hay formas de garantizar que tenga un movimiento mucho menos estresante de lo que creía posible. Hay muchas maneras de reducir el estrés de la mudanza para que pueda disfrutar el momento, esperar el cambio y saber que esta mudanza puede ser una experiencia positiva y gratificante, una oportunidad para comenzar de nuevo.
Date tiempo
El tiempo no siempre está bajo tu control. A veces, un movimiento se te acerca sigilosamente, forzándote a moverte en el último minuto, y tienes que actuar rápido. Si puede planificar, intente permitirse al menos ocho semanas. Es mejor planificar para 12, especialmente si necesita contratar a los motores y / o si está planeando una mudanza de verano. Pero todo se puede hacer sin demasiado estrés en ocho semanas.
Organizarse
Para mantenerse organizado durante su mudanza, haga una lista de todas las tareas que necesita hacer, luego divídalas en semanas, permitiéndose días suficientes para completar todo en la lista de esa semana. Si no está seguro por dónde comenzar, consulte un plan de ocho semanas que le garantizará mantenerse en el camino.
Despejar el desorden
Es mejor abordar esto primero: deshacerse del desorden lo ayudará a ser y sentirse más organizado. También asegurará que cuando comience a empacar, solo empacará las cosas que necesita. No hay nada más frustrante que empacar artículos de los que te deshacerás después del traslado.
Pedir ayuda
A veces es difícil pedir ayuda. Pero recuerde, la mayoría de las personas han pasado por al menos un movimiento en sus vidas y entienden lo difícil que puede ser. Alcanzar. Pregunte a sus amigos y familiares si pueden dedicar un par de horas para ayudarlo a clasificar, empacar o mudarse. Si se muda lejos, esta podría ser una de las últimas oportunidades que tienen para pasar tiempo juntos.
Decir adiós
Tómese el tiempo para decir adiós. Da una fiesta. Invita a tus amigos a cenar. Tómese una hora todos los días para caminar por su vecindario. Visite un lugar favorito todos los días. Siente los recuerdos y permítete revivirlos una vez más. Esto también ayudará con la transición de lo viejo a lo nuevo y se dará el tiempo necesario para disfrutar el momento.
Date un capricho
Durante un momento estresante como un movimiento, puede sentir que hay suficiente tiempo para realizar todas las tareas. Puede terminar descuidando sus propias necesidades y salud. Puede pasar sin dormir lo suficiente, pasar largos días empacando sin tomar descansos y terminar comiendo comida chatarra solo para ahorrar tiempo de cocción. Si bien puede parecer que está siendo eficiente con su tiempo, también está descuidando la herramienta de movimiento más importante que tiene: usted mismo.
Si tiene hijos, trátelos también. Planee noches especiales para visitar su heladería, restaurante o parque infantil favorito. Los niños requieren un manejo especial durante un movimiento; Necesitarán tu tiempo y paciencia.
Duerma lo suficiente y coma bien
Estos dos elementos están primero en la lista de elementos que se ignoran, sin embargo, son los factores más importantes para mantenerlo saludable y feliz. Así que asegúrese de dormir lo suficiente y de que esté comiendo una dieta equilibrada. No se salte las comidas e intente no vivir del café (¡aunque puede ser difícil no hacerlo!).
Ir con el flujo
Incluso si eres la empresa de mudanzas más organizada, las cosas seguirán yendo mal. Los eventos no planificados sucederán, por lo que debe ser flexible y tener más espacio para respirar para enfrentar estos problemas. Quizás pueda volver a su lista de tareas y cronograma y trabajar en algunos días adicionales si puede. Permitir un poco de margen de maniobra asegurará que pueda ajustarse y sentirse tranquilo incluso cuando abunda el caos.
Tener un plan de respaldo
Ahora, no necesita un plan de respaldo completo, pero debe tener una lista de opciones en caso de que algunas de las piezas principales de su movimiento se salgan de lugar. Por ejemplo, es mejor mantener una breve lista de agentes de respaldo y agencias de alquiler, por si acaso. También debe permitir unos días en cualquier extremo de su día de mudanza / mudanza si su compañía de mudanzas cancela o no se presenta. Esto puede suceder aunque sea raro. Planifica alternativas. Te sentirás mejor sabiendo que tu tío y su camión de dos toneladas están disponibles en caso de que lo necesites.
Prepárese para sentirse desarraigado
Vivirás en el caos por un tiempo, con cajas por todas partes y cosas fuera de control. Es normal estar molesto cuando no puedes encontrar la espátula o la olla eléctrica; solo recuerde consultar sus listas y saber que está organizado y encaminado para este movimiento. Has hecho el trabajo, y aunque todavía queda mucho por hacer, se hará.
Y cuando se mude a su nuevo hogar, recuerde también que tomará un tiempo para que este nuevo espacio se sienta como propio, para que usted y su familia se instalen. Déle tiempo.
Y recuerda respirar.