Emparejar y combinar sus hierbas frescas con alimentos

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Al cocinar con las hierbas frescas que cultivas, la única regla es complacerte a ti mismo y a tus invitados. La siguiente tabla enumera las sabrosas combinaciones de hierbas y alimentos y las sustituciones de hierbas si se encuentra repentinamente fuera de su hierba favorita. Úselo para experimentar y aprender qué sabores de hierbas le gustan más.

Reglas generales generales al cocinar con hierbas frescas

  • Los sabores variarán. Pruebe sus hierbas antes de agregarlas a su cocina.
  • Las hierbas recién cosechadas comenzarán a perder su sabor si se almacenan durante días.
  • Las hojas tiernas de hierbas, como la albahaca, el cebollino, el cilantro, el eneldo, el hinojo y el perejil deben comprarse justo antes de usarse y agregarse al final de la cocción, para conservar su sabor.
  • Se pueden agregar hierbas más gruesas y más leñosas, como el laurel, el orégano, la salvia, el tomillo y el romero durante el proceso de cocción para permitirles tiempo para fusionarse con los otros sabores.
  • Las hojas de hierba más gruesas, como el romero y la salvia, pueden ser muy picantes y deben cortarse finamente y usarse con moderación o agregarse enteras y retirarse antes de servir.
  • Para sustituir las hierbas secas por frescas, la regla general es: 1 cucharada. Fresco Picado =
    1 cucharadita Desmenuzado seco o
    1/4 cucharadita Suelo seco.

Maridajes de hierbas

HIERBA GRANDES COMBOS SUSTITUTOS
AlbahacaLa mayoría de las verduras. Cualquier cosa que ver con tomates.Mejorana, Menta, Anís
BahíaUtilizado principalmente en sopas y guisos, donde se puede desarrollar el sabor.Tomillo
CebollínEnsaladas y Platos FríosCebolletas / Cebollas Verdes
CilantroSalsa, platos asiáticos y caribeñosPerejil de hoja plana. Albahacas Picantes.
eneldoPescado, pollo, huevos, ensalada, frijoles, zanahorias, pepinos, repollo, papas, encurtidos y crema agria o salsas de yogurt.Alcaravea
La hierba de limónPlatos tailandeses, pollo, ternera, curry, a menudo combinados con leche de coco.Limón rallado
Verbena de limónPescado, Aves, Escabeches, Aderezos para Ensaladas, Mermeladas, Salsas, Tés.Hierba de limón, ralladura de limón
mentaCordero, Berenjenas, Postres, Tés, Ensaladas, Verduras, Frutas.Albahacas picantes
OréganoCarne de res, pollo, pasta, tomates, masa negraMejorana, Menta, Albahaca
PerejilEnsaladas, TabuléCilantro
RomeroPollo, Pescado, Cordero, Cerdo, Papas, EstofadosOrégano, Albahacas Picantes
SabioAves, Frijoles, Relleno, PastaTomillo, ajedrea de verano
Salado (verano)Verduras, Frutas, QuesoSabrosa de invierno, mejorana
EstragónPollo, Huevos, PescadoAnís, hinojo
TomilloAves, Huevos, Estofados, VerdurasAlbahaca de limón
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