
Al cocinar con las hierbas frescas que cultivas, la única regla es complacerte a ti mismo y a tus invitados. La siguiente tabla enumera las sabrosas combinaciones de hierbas y alimentos y las sustituciones de hierbas si se encuentra repentinamente fuera de su hierba favorita. Úselo para experimentar y aprender qué sabores de hierbas le gustan más.
Reglas generales generales al cocinar con hierbas frescas
- Los sabores variarán. Pruebe sus hierbas antes de agregarlas a su cocina.
- Las hierbas recién cosechadas comenzarán a perder su sabor si se almacenan durante días.
- Las hojas tiernas de hierbas, como la albahaca, el cebollino, el cilantro, el eneldo, el hinojo y el perejil deben comprarse justo antes de usarse y agregarse al final de la cocción, para conservar su sabor.
- Se pueden agregar hierbas más gruesas y más leñosas, como el laurel, el orégano, la salvia, el tomillo y el romero durante el proceso de cocción para permitirles tiempo para fusionarse con los otros sabores.
- Las hojas de hierba más gruesas, como el romero y la salvia, pueden ser muy picantes y deben cortarse finamente y usarse con moderación o agregarse enteras y retirarse antes de servir.
- Para sustituir las hierbas secas por frescas, la regla general es: 1 cucharada. Fresco Picado =
1 cucharadita Desmenuzado seco o
1/4 cucharadita Suelo seco.
Maridajes de hierbas
HIERBA | GRANDES COMBOS | SUSTITUTOS |
Albahaca | La mayoría de las verduras. Cualquier cosa que ver con tomates. | Mejorana, Menta, Anís |
Bahía | Utilizado principalmente en sopas y guisos, donde se puede desarrollar el sabor. | Tomillo |
Cebollín | Ensaladas y Platos Fríos | Cebolletas / Cebollas Verdes |
Cilantro | Salsa, platos asiáticos y caribeños | Perejil de hoja plana. Albahacas Picantes. |
eneldo | Pescado, pollo, huevos, ensalada, frijoles, zanahorias, pepinos, repollo, papas, encurtidos y crema agria o salsas de yogurt. | Alcaravea |
La hierba de limón | Platos tailandeses, pollo, ternera, curry, a menudo combinados con leche de coco. | Limón rallado |
Verbena de limón | Pescado, Aves, Escabeches, Aderezos para Ensaladas, Mermeladas, Salsas, Tés. | Hierba de limón, ralladura de limón |
menta | Cordero, Berenjenas, Postres, Tés, Ensaladas, Verduras, Frutas. | Albahacas picantes |
Orégano | Carne de res, pollo, pasta, tomates, masa negra | Mejorana, Menta, Albahaca |
Perejil | Ensaladas, Tabulé | Cilantro |
Romero | Pollo, Pescado, Cordero, Cerdo, Papas, Estofados | Orégano, Albahacas Picantes |
Sabio | Aves, Frijoles, Relleno, Pasta | Tomillo, ajedrea de verano |
Salado (verano) | Verduras, Frutas, Queso | Sabrosa de invierno, mejorana |
Estragón | Pollo, Huevos, Pescado | Anís, hinojo |
Tomillo | Aves, Huevos, Estofados, Verduras | Albahaca de limón |