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Como todos sabemos, y la mayoría de nosotros hemos experimentado al menos una vez, moverse en el mejor de los casos es difícil. Entonces, cuando agrega el estrés emocional adicional de un cambio importante en la vida, como un divorcio, muerte o crisis económica, una mudanza puede ser un punto de quiebre.
La parte difícil es que muchas personas en esta situación tienen que mudarse, en lugar de querer, debido a las razones anteriores. Sintiendo que no tienen otra opción en su decisión de mudarse, muchos sienten que sus vidas están fuera de control.
Si se encuentra en esta situación, y debe mudarse, entonces hay algunos consejos que debe considerar para ayudarlo en este momento extremadamente difícil. Y recuerde, no solo se está mudando a una nueva casa, se está mudando a una nueva vida.
Toma lo que necesites
Por lo general, cuando alguien se está moviendo, le sugerimos que se deshaga de todo lo que no ha usado en el último año para minimizar la cantidad de cosas que tiene que mover. Para las personas que están pasando por un trauma emocional y un movimiento, sugerimos lo contrario.
Cuando las emociones están involucradas, nuestras cosas personales tienden a consolarnos y hacernos sentir más seguros, especialmente cuando nuestras vidas se sienten como si fueran cualquier cosa menos seguras. Tome lo que necesita para ayudarlo a superarlo. Si tiene dificultades para tomar una decisión sobre si mover algo o no, muévalo y tome la decisión en un momento posterior cuando se sienta listo.
La última palabra sobre esto es: haz lo que tengas que hacer para pasar.
Trate de no tomar decisiones precipitadas
Si bien es bueno escuchar tus sentimientos, tirar el lavaplatos porque tu ex pareja lo compró para ti para tu aniversario puede no tener el sentido más económico ... ¡aunque venderlo sí!
Antes de tirar todo lo relacionado con un mal recuerdo (lo opuesto al primer consejo), retrocede y considera si es algo con lo que realmente no puedes vivir. Si no puedes, realmente no puedes, deshazte de él.
No tome estas decisiones por despecho. Por lo general, esas decisiones terminan siendo lamentadas. Sin embargo, si no puede soportar mirar algo porque evoca emociones difíciles y sabe que se sentiría mejor si ese objeto estuviera fuera de su vida, entonces, por supuesto, véndalo, done o deseche .
Pedir ayuda
Nuestro orgullo puede ser un obstáculo a veces, haciéndonos sentir que deberíamos ser capaces de manejar la situación por nuestra cuenta. Mudarse es una de las cosas más difíciles que jamás hará: mudarse a una nueva vida es aún más difícil. Por lo tanto, no se sienta avergonzado de pedir ayuda. Las personas que te rodean a menudo se sienten tan impotentes cuando te ven luchar que pedirles que hagan algo por ti no solo puede ayudarte, sino que también puede hacer que se sientan útiles. ¡Todos ganan!
Entonces, si necesita realizar algunas tareas, o necesita ayuda para empacar o clasificar cosas o necesita una niñera, pregúntele a sus amigos, familiares y vecinos.
Si tiene dificultades para tomar una decisión sobre la mudanza o sobre las elecciones que está a punto de tomar, hable con un amigo o consejero, alguien que tenga en mente su mejor interés. La ayuda profesional siempre es un gran apoyo en momentos como este; pueden ayudar a aclarar su situación y ayudarlo a tomar algunas decisiones difíciles.
Se bueno contigo mismo
Comenzar una nueva vida es agotador emocional y físicamente. Sé bueno contigo mismo durante este tiempo. Si estás cansado, duerme bien por las noches; si quieres tiempo a solas, dáselo a ti mismo. Ve a arreglarte el cabello o toma un masaje o toma un tiempo para ver una película o dos, incluso si sientes que hay mucho por hacer. Al darte lo que necesitas, te estás permitiendo curarte.
Recuerde, se sentirá cansado, agotado y agotado. Eso es parte del proceso, así que deja de ser duro contigo mismo, pide ayuda y habla con alguien. Y, sobre todo, respire hondo, abrace a sus hijos y sepa que su vida mejorará, solo lleva tiempo.